相談室だよりを発行しました。テーマは「つらいとき、助けになる本」。

『つらい、でも自分で何とかしたい。』

そんな時、今の時代は、インターネットで検索すれば色々な知識が得られたり、

同じ悩みをもった人のブログや動画を観ることができますが、

それでも心がラクにならないときは、本を読んでみることをおすすめします。

本はインターネットより、時間も手間もかかりますが、

ゆっくりじっくり向き合うことで、意味のある気づきをもたらしてくれるかもしれません。

今回のおたよりでは、相談室にある学生向けの本をいくつか紹介しています。

気になる本があったら相談室で借りることもできます。

ぜひチェックしてみてくださいね！↓

6月相談室だよりvol.46

人との関わりの中で、こんなことはありませんか？

・気のすすまない誘いを断れない

・強い言い方をされるとつい相手に合わせてしまう

・自分の気持ちを押し通そうとして周囲に引かれてしまう

…相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちをしっかり伝えるには

どうすればいいのでしょうか？

「アサーション」はそんな疑問に答えてくれる

コミュニケーションスキルです。

相談室では7月５日（水）・7日（金）の昼休みに

アサーショントレーニングのワークショップを開催します。

↓詳細については、こちらをクリック！

アサーションWS

↓お申込みはこちらのフォームから。

https://forms.gle/92wXXdcJo7fzY6KNA

皆さんの参加をお待ちしております！

今回のお便りは、特に新一年生に向けた

相談室のご案内です。

カウンセリングって何をするの？

病気の人が行くものじゃないの？

どんな話をすればいいの？

…そんな疑問をもっていませんか？

カウンセリングやカウンセラーの役割を知って、

気軽に相談室に足を運んでもらえたら嬉しいです。

5月相談室だよりvol45

春学期の授業がスタートしました。

新入生の皆さん、キャンパスにはもう慣れましたか？

このたび相談室では、文教大学やキャンパスのことをより知っていただくために、

湘南キャンパスを題材としたクイズラリーを作成いたしました。

新入生だけでなく、上級生の皆さんにも楽しんでいただけるはず！

最後まで解けた方には参加賞もご用意しています。

ぜひチャレンジしてみてください。

期間：４月末まで

問題入手方法：学生食堂・学生支援室・教育支援課窓口で入手

（または、以下からダウンロード）

クイズ問題はこちら↓

クイズラリー問題用紙

こんにちは、相談室です。

相談室だよりを発行しました。今回のテーマは「不安・緊張対策」です。

春休みに入りますが、資格試験を受験する人や、就活で面接を受ける人もいらっしゃるのではないでしょうか。

新しいことにチャレンジするとき、不安や緊張はつきものです。

自分に合った対策を見つけていけるとよいですね。

おたよりはこちら↓↓

1月相談室だよりvol44

なお、相談室は春休み中も利用できます。（一部入試で対面相談ができない日があります）

この機会にゆっくりお話したいかたはご連絡ください。