医務室通信 2023 年 6 月号をお届けします。
春学期が始まり 2 か月が過ぎました。新しい環境には慣れてきた頃でしょうか。
緊張が取れてくるこの時期に、心身の疲れが出やすくなります。からだと心の様々な不調に気づいたら、リラックスして過ごせる方法を試してみましょう。一人で解決が難しいときは、医務室に相談しましょう。
学校医相談をご利用ください
精神科・婦人科は原則予約制にしています。事前に医務室に確認してください。
春学期の日程は下記のとおり
内 科 6/21 7/19 9/20 水曜日 14：00～16：00
婦人科 6/14 7/12 9/27 水曜日 11：30～13:30
精神科 6/15 7/20 9/21 木曜日 11：30～13：30
下記の日程は閉室します。
5/20（土） 5/27(土)
6/3（土） 6/10（土） 6/24（土）
今年度の学生定期健康診断は終了しました。
健康診断未受診者は、外部医療機関受診用紙を印刷のうえ５月末までに外部医療機関で健康診断を受診し、結果を医務室へ提出してください。
健康診断未受診の場合、就職活動等で必要となる健康診断証明書の発行はできません。
医療機関の指定はありませんが、比較的安価で受診可能な医療機関をご紹介することもできます。希望者は医務室までお問い合わせください。
健康診断証明書の発行ができるようになりました。
２０２３年度、学生定期健康診断を受けられた方で、異常所見がなかった方は、
２０２３年５月１５日から自動発行機での健康診断証明書の発行ができるようになりました。
異常所見や未受診項目があった場合は、健康診断証明書の発行はできません。
医務室までお問い合わせの上、再検査結果を医務室に提出してください。
再検査後、必要な手続きが終わりましたら、手続き完了の翌日より自動発行機での発行が可能になります。
定期健康診断の結果はB!bb’sで確認することができます。
健康診断結果についての解説も読み、健康管理に役立ててください。
ゴールデンウィーク明け、生活リズムを取り戻せずに授業に集中できない、なかなか疲れがとれない、気分がすっきりしない…と感じている方いませんか？
そのような状態には早めの適切な対処が必要です。 ぜひ、カウンセラーにご相談ください。
◆5月の開室時間変更日◆
5/29（月）は９時30分～14時まで の開室となります。ご注意ください。
うららかな春の陽気と共に、東京あだちキャンパスも新年度を迎えました。 改めまして、新入学生の皆さんご入学おめでとうございます。 在学生の皆さんもそれぞれに新たなスタートですね。
保健センター相談室は今年度も引き続き、対面、電話、オンラインで 皆さんからの相談をお受けします。 新たな環境でお困りのことや不安なことなどありましたら、 １人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。
また、東京あだちキャンパス相談室では学期ごとに「相談室だより」を発行し、 こちらの相談室ホームページへの掲載および学内掲示板にも掲示しています。 今回「相談室だより 2023年度春号」を発行しました。 新年度ということでカウンセラーの紹介も掲載していますので、ぜひご覧ください。
東京あだちキャンパスでは、学生の定期健康診断を下記の通り実施します。
４月3日（月） ３・４年生
４月4日（火） １・２年生、大学院生、２０２３年度編入生
※両日ともに、女性は午前、男性は午後での実施を予定しています。
新型コロナウイルス感染症予防のため、所属学科等により受付時間を指定しています。
各自、下記の日程表を確認し、指定日時に登校してください。
午前最終受付12:00、午後最終受付16:10以降は受付できません。ご注意ください。
2023年度学生定期健康診断日程表 １年生・２年生・大学院生・編入生
2023年度学生定期健康診断日程表 ３年生・４年生
※尿検査の容器の配布について
1年生・編入生：4/1 オリエンテーションで配布します。
大学院 １年生 ：4/1 オリエンテーションで配布します。
２～４年生・大学院２年生：大学事務局内でその他の資料と合わせて配布します。
4/1以降、健康診断の前日までに来校し、尿検査の容器を受け取ってください。
検尿は当日朝に採尿し持参してください。
保健センター東京あだちキャンパス相談室は、授業がない2月、３月も皆さんからの相談をお受けしています。年度末のこの時期、１年を振り返って思うこと、そして次年度に向けて考えることもあると思います。この期間を利用して、カウンセラーと一緒にじっくり考えてみませんか？ なお、実家への帰省などで相談室に直接来室できない人も、電話やオンライン（google meet）で相談することができますので、どうぞご利用ください。
東京あだちキャンパス保健センター相談室 電話：03—5856—5669（相談室直通） 相談申込メールアドレス：adachi-soudan@stf.bunkyo.ac.jp 開室日：月～金 9：30～16：30 ※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。
＜3月の臨時閉室日＞ ３月3日（金）、６日（月）午前中、24日（金）、27日（月）、２８日（火）は閉室となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
相談室は１２/２４(土)～１/９(月)まで閉室となります。相談室が閉室の時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。電話、SNS相談などもあります。
★まもろうよ こころ（厚生労働省） 悩み別、年代別、方法別（電話かＳＮＳやチャット）に相談先の情報を検索できるサイト
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
★一般社団法人日本いのちの電話連盟 フリーダイヤル相談、メール相談を実施
https://www.inochinodenwa.org/
★東京都若者総合相談センター「若ナビα」 18歳以上の若者を対象とした電話相談、ＬＩＮＥ相談を実施（東京都在住者対象）
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/
★警視庁総合相談センター 身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、ＤＶ等、それぞれの相談内容に応じて、 専門の窓口を案内
電話：＃９１１０ （東京都内でダイヤルするとセンターにつながります） 電話番号：０３－３５０１－０１１１（東京都を管轄するセンターにつながります）
★ＤＶ相談プラス パートナーや配偶者から受けているさまざまな暴力に関する相談を実施
電話：＃８００８（最寄りの配偶者暴力相談センターにつながります） 電話番号：０１２０－２７９－ ８８９ （24時間受付）
★性暴力救済センター・SARC東京 性暴力や性犯罪に関する相談（24時間364日受付）を実施
電話：＃８８９１（発信場所から最寄りのワンストップ支援センターにつながる全国共通短縮番号 電話番号：０３－５６０７－０７９９（ＩＰ電話等の場合）
★東京都医療機関案内サービス「ひまわり」 都内の医療機関の場所や診療の内容などの情報を提供、名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。https://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq13/qqport/tomintop/
こんにちは。保健センター東京あだちキャンパス相談室です。
秋も深まり、肌寒い日も多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
この度『相談室だより（2022年秋号）』を発行しました。
今回はコラム「季節と心身の健康に関するお話」を掲載しています。
ぜひ、ご覧ください。