7月21日（月）は祝日ですが（授業実施日）、相談室は開室いたします。
ご予約対応やご相談受付が可能ですので、ご利用ください。
よろしくお願いいたします。
「保健センター」カテゴリーアーカイブ
【相談室】7/3（木）イベント開催のお知らせ
7/3（木）相談室がイベントを開催します！
「初心者でもＯＫ！ゆったりヨガ体験」
ヨガには、自立神経を整え、疲労回復、心身をリラックスさせる効果があると言われています。
今回は、ヨガ体験を通じて、自分の心身にゆったりと意識を向ける方法を知ってもらい、日常生活にも取り入れられるような内容をご紹介します。
当日は、アロマやBGMなども用いて、ゆったりとした雰囲気で行います。ヨガ初心者でも楽しめる内容を予定していますが、参加したからといって、全てのポーズを無理に行う必要はありません。
ヨガインストラクターの資格を持つ外部講師が担当します。
［開催日］2025年7月3日（木）
［時間］①10：50～11：35 ②12：25～13：10
※同日2回開催！内容は同じものになりますので、ご都合のいい時間帯をお選びください。
［場所］ 体育館2階サブアリーナ
［持ち物］水分補給用の飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。服装は動きやすい恰好でＯＫ！
［対象］ 東京あだちキャンパスの学生 各回15名程度
［参加費］ 無料
［お申込み方法］イベント専用申込フォーム、または保健センター相談室にてお申し込みください。
申込みフォームはこちら
※事前申込〆切※ 2025年7月1日（火）16時まで。当日参加を希望される方は相談室までお問い合わせください。
＜PDF版のポスターはこちら＞
※保健センター相談室のご案内はこちら※
2025年度学生定期健康診断を受けられなかった方へ
今年度の学生定期健康診断は終了しました。
健康診断未受診者は、外部医療機関受診用紙を印刷のうえ6月末までに外部医療機関で健康診断を受診し、結果を医務室へ提出してください。
健康診断未受診の場合、就職活動等で必要となる健康診断証明書の発行はできません。
医療機関の指定はありませんが、比較的安価で受診可能な医療機関をご紹介することもできます。希望者は医務室までお問い合わせください。
2025年度 学生定期健康診断の結果について
定期健康診断の結果はB!Naviで確認可能です。
健康診断結果についての解説も読み、健康管理に役立ててください。
また、2025年度の健康診断証明書の発行も可能となっております。
2025年度、学生定期健康診断を受けられた方で異常所見がなかった方は、
自動発行機での健康診断証明書の発行が可能です。
※異常所見や未受診項目があった場合は、健康診断証明書の発行はできません。
医務室までお問い合わせの上、再検査結果を医務室に提出してください。
再検査後、必要な手続きが終わりましたら、手続き完了の翌日より自動発行機での発行が可能になります。
【相談室】相談室だより（2025年春号）を発行しました
あちこちで桜が咲き誇る中、東京あだちキャンパスは新年度を迎えました🌸
改めまして、新入生の皆さんご入学おめでとうございます！
在学生の皆さんもそれぞれに新たなスタートですね。
保健センター相談室では、対面、電話、オンラインで
皆さんからの相談をお受けしています。
新しい環境での戸惑いや不安なことがあれば、1人で抱え込まず
お気軽にご相談ください。
また、東京あだちキャンパス相談室では学期ごとに「相談室だより」を発行し、
こちらの相談室ホームページへの掲載や、学内掲示板にも掲示しています。
今回「相談室だより 2025年度春号」を発行しました。
新年度ということでカウンセラー紹介も掲載していますので、ぜひご覧ください。
医務室通信
2025年春号を発行します。
いよいよ新年度がスタートします。医務室一同、有意義で充実した大学生活になることを心から応援しています。2025(春)医務室通信
2025年度 学生定期健康診断のお知らせ
東京あだちキャンパスでは、学生の定期健康診断を下記の通り実施します。
概要はこちら
2025年度健康診断の実施日と対象学年
4月7日（月） 2・4年生
4月8日（火） 1・3年生、大学院生、2025年度入学 編入生
※両日ともに、女性は午前、男性は午後での実施を予定しています。
感染症予防・混雑緩和のため、所属学科等により受付時間を指定しています。
各自、下記の日程表を確認し、指定日時に登校してください。
午前最終受付11:50、午後最終受付16:00以降は受付できません。ご注意ください。
2025年度学生定期健康診断日程表 2・4年生
2025年度学生定期健康診断日程表 1・3年生、大学院生、2025年度入学 編入生
※尿検査の容器の配布について
1年生、2025年度入学 編入生：4/1 オリエンテーションで配布します。
大学院 １年生 ：4/1 オリエンテーションで配布します。
２～４年生、大学院２年生：大学事務局内でその他の資料と合わせて配布します。
4/1以降、健康診断の前日までに来校し、尿検査の容器を受け取ってください。
検尿は当日朝に採尿し持参してください。
2025年度オリエンテーション日程について
2025年度オリエンテーション日程
オリエンテーション、学生証配付（1年生のみ）、新年度資料配付、健康診断に関する日程および会場については、以下の日程表でご確認ください。
変更が生じた場合には、随時、日程表を更新します。
◆国際学部オリエンテーション日程表 ※3/18更新
◆経営学部オリエンテーション日程表 ※3/18更新
◆国際学研究科オリエンテーション日程表 ※3/11更新
※健康診断の詳細はこちらから。
【相談室】春期休暇中でも保健センター相談室は開室しています！
もうすぐ春休みに入りますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
部活やサークル、アルバイトなどで忙しい人もいれば、就活に励む人、次年度までの
準備期間として自分なりのペースで動かれる人、それぞれだと思います。
保健センター相談室は春休みも変わらず開室しています。
通常よりも静かなキャンパスの雰囲気の中、自分について考えたいことや整理したいこと
など、相談室でお話してみませんか。実家に帰省中などで大学に来られない場合は、
オンラインや電話でも相談することが出来ますので、お気軽にお問い合わせください。
【相談申込み・問い合わせ先】
東京あだちキャンパス保健センター相談室 申しこみはこちらへ
電話：（03）5856‐5669（相談室直通）
メール：adachi-soudan☆stf.bunkyo.ac.jp
上記の『☆』の記号を『＠』の記号に変えてください。
開室時間:月～金 9時30分～16時30分
※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。
※3月の相談室閉室日
3月20日（木）は祝日のため、終日閉室となります。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
【相談室】年末年始の閉室期間：学外相談機関のご案内
保健センター相談室は１２/２4(火)～１/7(火)まで閉室となります。相談室が閉室時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。電話、SNS相談などもありますので、必要時にご活用ください。
★まもろうよ こころ（厚生労働省）
悩み別、年代別、方法別（電話かSNSやチャット）に相談先の情報を検索できるサイト
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
★一般社団法人 日本いのちの電話連盟
フリーダイヤル相談、インターネット相談（メール相談）を実施
フリーダイヤル 0120-783-556（毎日16時～21時）
※各都道府県のいのちの電話では24時間受け付けています。全国いのちの電話一覧をご覧ください。
★東京都若者総合相談センター「若ナビα」
18歳以上の若者を対象とした電話相談、LINE相談を実施（東京都在住者対象）
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/
電話番号：03-3267-0808
★警視庁総合相談センター
身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、DV等、それぞれの相談内容に応じて専門 の窓口をご案内
電話：＃9110（東京都内でダイヤルするとセンターにつながります）
電話番号：03-3501-0110（東京都を管轄するセンターにつながります）
★医療情報ネット（ナビィ）
医療機関の場所や診療内容などの情報を提供。名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。
https://www.iryou.teikyouseido.mhlw.go.jp/
★東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター
東京都では、性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センターにおいて24時間365日体制で相談を受け付けているほか、病院・警察等への付添い、精神的ケアなどをワンストップで行い、被害者の心身の負担軽減や早期回復、被害の潜在化の防止等を図っています。
https://www.soumu.metro.tokyo.lg.jp/10jinken/hanzai/onestop/
全国共通無料ダイヤル（発信地の都道府県のワンストップ支援センターにつながります）
＜NTTひかり電話以外＞#8891
＜NTTひかり電話＞0120-8891-77
上記電話につながらない場合は 性暴力救援ダイヤルNaNa 03-5577-3899（有料）
★SNS相談 「Cure Time（キュアタイム）」（内閣府）
内閣府では、性暴力に関するSNS相談を実施しています。
受付時間：毎日午後5:00～午後9:00