【相談室】7/3(木)イベント開催のお知らせ

7/3(木)相談室がイベントを開催します!

「初心者でもOK!ゆったりヨガ体験」

 ヨガには、自立神経を整え、疲労回復、心身をリラックスさせる効果があると言われています。

 今回は、ヨガ体験を通じて、自分の心身にゆったりと意識を向ける方法を知ってもらい、日常生活にも取り入れられるような内容をご紹介します。

 当日は、アロマやBGMなども用いて、ゆったりとした雰囲気で行います。ヨガ初心者でも楽しめる内容を予定していますが、参加したからといって、全てのポーズを無理に行う必要はありません。

 ヨガインストラクターの資格を持つ外部講師が担当します。

[開催日]2025年7月3日(木)
[時間]①10:50~11:35 ②12:25~13:10
※同日2回開催!内容は同じものになりますので、ご都合のいい時間帯をお選びください。

場所] 体育館2階サブアリーナ
[持ち物]水分補給用の飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。服装は動きやすい恰好でOK!
[対象]  東京あだちキャンパスの学生 各回15名程度
[参加費] 無料

[お申込み方法]イベント専用申込フォーム、または保健センター相談室にてお申し込みください。
申込みフォームはこちら

※事前申込〆切※ 2025年7月1日(火)16時まで。当日参加を希望される方は相談室までお問い合わせください。

<PDF版のポスターはこちら

 

※保健センター相談室のご案内はこちら

2025年度学生定期健康診断を受けられなかった方へ

今年度の学生定期健康診断は終了しました。

健康診断未受診者は、外部医療機関受診用紙を印刷のうえ6月末までに外部医療機関で健康診断を受診し、結果を医務室へ提出してください。

健康診断未受診の場合、就職活動等で必要となる健康診断証明書の発行はできません。

医療機関の指定はありませんが、比較的安価で受診可能な医療機関をご紹介することもできます。希望者は医務室までお問い合わせください。

2025年度 学生定期健康診断の結果について

定期健康診断の結果はB!Naviで確認可能です。

健康診断結果についての解説も読み、健康管理に役立ててください。

2025年度 健康診断結果の見方.docx

また、2025年度の健康診断証明書の発行も可能となっております。

2025年度、学生定期健康診断を受けられた方で異常所見がなかった方は、
自動発行機での健康診断証明書の発行が可能です。

※異常所見や未受診項目があった場合は、健康診断証明書の発行はできません。
医務室までお問い合わせの上、再検査結果を医務室に提出してください。

再検査後、必要な手続きが終わりましたら、手続き完了の翌日より自動発行機での発行が可能になります。

 

【相談室】相談室だより(2025年春号)を発行しました

あちこちで桜が咲き誇る中、東京あだちキャンパスは新年度を迎えました🌸

改めまして、新入生の皆さんご入学おめでとうございます!

在学生の皆さんもそれぞれに新たなスタートですね。

保健センター相談室では、対面、電話、オンライン

皆さんからの相談をお受けしています。

新しい環境での戸惑いや不安なことがあれば、1人で抱え込まず

お気軽にご相談ください。

また、東京あだちキャンパス相談室では学期ごとに「相談室だより」を発行し、

こちらの相談室ホームページへの掲載や、学内掲示板にも掲示しています。

今回「相談室だより 2025年度春号」を発行しました。

新年度ということでカウンセラー紹介も掲載していますので、ぜひご覧ください。

 

相談室だより(2025年春号)

 

 

2025年度 学生定期健康診断のお知らせ

東京あだちキャンパスでは、学生の定期健康診断を下記の通り実施します。

 

概要はこちら

2025年度 学生定期健康診断のお知らせ
 

2025年度健康診断の実施日と対象学年

4月7日(月) 2・4年生

4月8日(火) 1・3年生、大学院生、2025年度入学 編入生

※両日ともに、女性は午前、男性は午後での実施を予定しています。

 

感染症予防・混雑緩和のため、所属学科等により受付時間を指定しています。

各自、下記の日程表を確認し、指定日時に登校してください。

午前最終受付11:50、午後最終受付16:00以降は受付できません。ご注意ください。

2025年度学生定期健康診断日程表 2・4年生

2025年度学生定期健康診断日程表 1・3年生、大学院生、2025年度入学 編入生

 

※尿検査の容器の配布について

1年生、2025年度入学 編入生:4/1 オリエンテーションで配布します。

大学院 1年生 :4/1 オリエンテーションで配布します。

2~4年生、大学院2年生大学事務局内でその他の資料と合わせて配布します。

4/1以降、健康診断の前日までに来校し、尿検査の容器を受け取ってください。

検尿は当日朝に採尿し持参してください。

 

2025年度オリエンテーション日程について

2025年度オリエンテーション日程

オリエンテーション、学生証配付(1年生のみ)、新年度資料配付、健康診断に関する日程および会場については、以下の日程表でご確認ください。
変更が生じた場合には、随時、日程表を更新します。

国際学部オリエンテーション日程表 ※3/18更新
経営学部オリエンテーション日程表 ※3/18更新
国際学研究科オリエンテーション日程表 ※3/11更新

※健康診断の詳細はこちらから。

【相談室】春期休暇中でも保健センター相談室は開室しています!

もうすぐ春休みに入りますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

部活やサークル、アルバイトなどで忙しい人もいれば、就活に励む人、次年度までの

準備期間として自分なりのペースで動かれる人、それぞれだと思います。

保健センター相談室は春休みも変わらず開室しています。

通常よりも静かなキャンパスの雰囲気の中、自分について考えたいことや整理したいこと

など、相談室でお話してみませんか。実家に帰省中などで大学に来られない場合は、

オンラインや電話でも相談することが出来ますので、お気軽にお問い合わせください。

 

【相談申込み・問い合わせ先】

東京あだちキャンパス保健センター相談室 申しこみはこちらへ

電話:(03)5856‐5669(相談室直通)

メール:adachi-soudan☆stf.bunkyo.ac.jp

上記の『☆』の記号を『@』の記号に変えてください。

開室時間:月~金 9時30分~16時30分

※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。

 

※3月の相談室閉室日

3月20日(木)は祝日のため、終日閉室となります。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

 

【相談室】年末年始の閉室期間:学外相談機関のご案内

保健センター相談室は12/24(火)~1/7(火)まで閉室となります。相談室が閉室時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。電話、SNS相談などもありますので、必要時にご活用ください。

 

★まもろうよ こころ(厚生労働省)

悩み別、年代別、方法別(電話かSNSやチャット)に相談先の情報を検索できるサイト

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

 

★一般社団法人 日本いのちの電話連盟

フリーダイヤル相談、インターネット相談(メール相談)を実施

フリーダイヤル 0120-783-556(毎日16時~21時)

※各都道府県のいのちの電話では24時間受け付けています。全国いのちの電話一覧をご覧ください。

 

★東京都若者総合相談センター「若ナビα」

18歳以上の若者を対象とした電話相談、LINE相談を実施(東京都在住者対象)

https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/

電話番号:03-3267-0808

 

★警視庁総合相談センター

身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、DV等、それぞれの相談内容に応じて専門  の窓口をご案内

電話:#9110(東京都内でダイヤルするとセンターにつながります)

電話番号:03-3501-0110(東京都を管轄するセンターにつながります)

 

★医療情報ネット(ナビィ)

医療機関の場所や診療内容などの情報を提供。名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。

https://www.iryou.teikyouseido.mhlw.go.jp/

 

★東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター

東京都では、性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センターにおいて24時間365日体制で相談を受け付けているほか、病院・警察等への付添い、精神的ケアなどをワンストップで行い、被害者の心身の負担軽減や早期回復、被害の潜在化の防止等を図っています。

https://www.soumu.metro.tokyo.lg.jp/10jinken/hanzai/onestop/

全国共通無料ダイヤル(発信地の都道府県のワンストップ支援センターにつながります)

<NTTひかり電話以外>#8891

<NTTひかり電話>0120-8891-77

上記電話につながらない場合は 性暴力救援ダイヤルNaNa 03-5577-3899(有料)

 

★SNS相談 「Cure Time(キュアタイム)」(内閣府)

内閣府では、性暴力に関するSNS相談を実施しています。

https://curetime.jp/

受付時間:毎日午後5:00~午後9:00