２月３日（金）は、臨時閉室いたします。

ご不便をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

なお、相談室閉室日（土・日・祝日を含む）でも相談予約の受付は可能です。

相談室予約専用メールでの予約申込　が可能ですので、

ぜひご利用ください。

（次の相談室開室日に、相談室から改めてご連絡いたします）

相談室は１２/２４(土)～１/９(月)まで閉室となります。相談室が閉室の時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。電話、SNS相談などもあります。

★まもろうよ　こころ（厚生労働省）                                                                    悩み別、年代別、方法別（電話かＳＮＳやチャット）に相談先の情報を検索できるサイト

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

★一般社団法人日本いのちの電話連盟                                                                    フリーダイヤル相談、メール相談を実施

https://www.inochinodenwa.org/

★東京都若者総合相談センター「若ナビα」                                                          18歳以上の若者を対象とした電話相談、ＬＩＮＥ相談を実施（東京都在住者対象）

https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/

★警視庁総合相談センター                                                                                  身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、ＤＶ等、それぞれの相談内容に応じて、 専門の窓口を案内

 電話：＃９１１０ （東京都内でダイヤルするとセンターにつながります）                   電話番号：０３－３５０１－０１１１（東京都を管轄するセンターにつながります）

★ＤＶ相談プラス    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  パートナーや配偶者から受けているさまざまな暴力に関する相談を実施

電話：＃８００８（最寄りの配偶者暴力相談センターにつながります）　　　　　　　　　　　電話番号：０１２０－２７９－ ８８９ （24時間受付）

★性暴力救済センター・SARC東京　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   性暴力や性犯罪に関する相談（24時間364日受付）を実施

電話：＃８８９１（発信場所から最寄りのワンストップ支援センターにつながる全国共通短縮番号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  電話番号：０３－５６０７－０７９９（ＩＰ電話等の場合）

★東京都医療機関案内サービス「ひまわり」                                                           都内の医療機関の場所や診療の内容などの情報を提供、名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。https://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq13/qqport/tomintop/

こんにちは。保健センター東京あだちキャンパス相談室です。

秋も深まり、肌寒い日も多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

この度『相談室だより（2022年秋号）』を発行しました。

今回はコラム「季節と心身の健康に関するお話」を掲載しています。

ぜひ、ご覧ください。

相談室だより（2022年秋号）

授業期間中は忙しかったり、スケジュールが合わなかったりして、相談室を利用したくてもできなかった皆さん。相談室は夏季休業中も開室していますので、この機会にぜひご利用ください。夏季休業中のキャンパスはいつもよりも静かですので、ゆったりと相談できると思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なお、実家への帰省などで相談室に直接来室できない人も、電話やオンライン（google meet）で相談することができますので、どうぞご利用ください。

東京あだちキャンパス保健センター相談室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話：03—5856—5669（相談室直通）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相談申込メールアドレス：adachi-soudan@stf.bunkyo.ac.jp　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開室日：月～金　9：30～16：30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※8月5（金）、11日（木・祝）、15(月)、16（火）、22(月)、23(火)、30（火）は閉室いたします。

保健センター相談室がイベントを開催します！

今回のテーマ：「アサーショントレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー我慢しないで自分の意見をうまく伝えるコツー」

ビジネスや留学先でも使える！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手も自分も気持ちがいいコミュニケーションの方法をお教えします！

【日程】２０２２年６月３０日（木）
　　　　１５時１０分～１６時１０分＜１時間＞
【場所】２３０２中講義室　北棟２号館３階
【講師】冨樫耕平（文教大学保健センター東京あだちキャンパス相談室カウンセラー）
【対象】東京あだちキャンパスの学生　先着５０名
           ※イベント実施時間に授業が入っていない方
【お申し込み方法】
イベント専用申込フォームまたは保健センター相談室にてお申し込みください。

イベント専用申込フォームはこちら

※〆切※　２０２２年６月２９日（水）１３時まで

より良いコミュニケーション・スキルを身につけたい方、
言いたいことを我慢して言えない方、
うまく自分の思いや考えを相手に伝えられない方など、
ぜひお申し込みください。
みなさんのご参加をお待ちしています！

ご入学、ご進学おめでとうございます！

保健センター相談室では、『相談室だより』を発行しています。

相談室の最新情報、皆さんの心身の健康や学生生活に役立つような情報を

お届けしていきますので、是非ご覧ください。

相談室だより（春号）

陽射しや風に、秋を感じるようになってきましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

保健センター相談室だよりでは、皆さんの心身の健康維持に役立つ情報なども

ご紹介しています。

秋季号では、日常でのちょっとした工夫をご提案していますので、

宜しければご覧になってください。

相談室だより秋季号

１年生を対象としたオンラインイベント「保健センター相談室ってどんなところ？」の　　相談室紹介資料を公開します。みなさん、ぜひご覧ください。

1021イベント 相談室紹介資料

１年生を対象としたオンラインイベント

「保健センター相談室ってどんなところ？」を開催します！

1年生の皆さんに、相談室を知っていただくためのプチ質問会

「保健センター相談室ってどんなところ？」というオンラインイベントを

開催します。

「困っていることがあるけれど、相談室ってどんな人がいるのだろう？」

「どんな話をしたらいいのだろう？」

「こんな話をしてもいいのかな？」

などの、相談室にまつわる素朴な質問を受け付けます。お気軽にご参加ください！

日時：2021年10月12日（火）　12：30～13：00　（30分間）

方法：オンライン開催　※google meetを使用します

定員：40名（お申し込み順）

参加申込：下のURLからgoogleフォームにてお申し込みください。

申込フォームへの必要事項、google meetの利用に関する承諾書にチェックと署名をご記入いただき、10月11日（月）14時までに送信してください。

※申込確認後、受付完了メールにて当日のgoogle meet会議コード（URL）をお送りいたしますので、メールアドレスを忘れずにご記入ください。

※申込が閉室時などの際には、受付完了メールが届くまでに時間がかかる場合がありますので、ご了承ください。

【申込フォーム】https://docs.google.com/forms/d/1vz5SQc_psoWBGhhOkMb_wleiVvC7mBsPc_Sds7U56Lc/edit?usp=sharing

なかなか落ち着かない日々が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

保健センター相談室では、来室による相談だけでなく、

遠隔相談（Google　meetや電話）も行っています。

安心してお話出来る環境があればご利用できます。

もやもやしている時など、一度試してみてはいかがでしょうか。

ご予約は来室だけでなく、電話、メールでも受け付けています。

Tel：（03）5856‐5669（相談室直通）

Mail：adachi-soudan☆stf.bunkyo.ac.jp 

※上記の『☆』の記号を『＠』の記号に変えてください。