みなさん、こんにちは。保健センター相談室です。

長期休暇が明けてしばらく経ちましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

相談室だより(2026年秋号)を発行しました。
今回は、休み明けに不調が起こるメカニズムと、調子を取り戻すためのヒントを紹介しています。

よろしければご覧ください。

相談室だより（2026年秋号）

保健センター相談室では、対面・電話・オンラインで相談を受け付けています。

秋学期開始後の不調、以前からの悩みなど、どんなことでも抱え込まず、お気軽にご相談ください。