ゴールデンウィーク明け、生活リズムを取り戻せずに授業に集中できない、なかなか疲れがとれない、気分がすっきりしない…と感じている方いませんか？
そのような状態には早めの適切な対処が必要です。 ぜひ、カウンセラーにご相談ください。
◆5月の開室時間変更日◆
5/29（月）は９時30分～14時まで の開室となります。ご注意ください。
「保健センター」カテゴリーアーカイブ
【相談室】相談室だより（2023年度春号）発行しました
うららかな春の陽気と共に、東京あだちキャンパスも新年度を迎えました。 改めまして、新入学生の皆さんご入学おめでとうございます。 在学生の皆さんもそれぞれに新たなスタートですね。
保健センター相談室は今年度も引き続き、対面、電話、オンラインで 皆さんからの相談をお受けします。 新たな環境でお困りのことや不安なことなどありましたら、 １人で抱え込まずに、ぜひご相談ください。
また、東京あだちキャンパス相談室では学期ごとに「相談室だより」を発行し、 こちらの相談室ホームページへの掲載および学内掲示板にも掲示しています。 今回「相談室だより 2023年度春号」を発行しました。 新年度ということでカウンセラーの紹介も掲載していますので、ぜひご覧ください。
2023年度 学生定期健康診断のお知らせ
東京あだちキャンパスでは、学生の定期健康診断を下記の通り実施します。
概要はこちら
２０２３年度健康診断の実施日と対象学年
４月3日（月） ３・４年生
４月4日（火） １・２年生、大学院生、２０２３年度編入生
※両日ともに、女性は午前、男性は午後での実施を予定しています。
新型コロナウイルス感染症予防のため、所属学科等により受付時間を指定しています。
各自、下記の日程表を確認し、指定日時に登校してください。
午前最終受付12:00、午後最終受付16:10以降は受付できません。ご注意ください。
2023年度学生定期健康診断日程表 １年生・２年生・大学院生・編入生
2023年度学生定期健康診断日程表 ３年生・４年生
※尿検査の容器の配布について
1年生・編入生：4/1 オリエンテーションで配布します。
大学院 １年生 ：4/1 オリエンテーションで配布します。
２～４年生・大学院２年生：大学事務局内でその他の資料と合わせて配布します。
4/1以降、健康診断の前日までに来校し、尿検査の容器を受け取ってください。
検尿は当日朝に採尿し持参してください。
【相談室】春季休業期間も相談室は開室しています！
保健センター東京あだちキャンパス相談室は、授業がない2月、３月も皆さんからの相談をお受けしています。年度末のこの時期、１年を振り返って思うこと、そして次年度に向けて考えることもあると思います。この期間を利用して、カウンセラーと一緒にじっくり考えてみませんか？ なお、実家への帰省などで相談室に直接来室できない人も、電話やオンライン（google meet）で相談することができますので、どうぞご利用ください。
東京あだちキャンパス保健センター相談室 電話：03—5856—5669（相談室直通） 相談申込メールアドレス：adachi-soudan@stf.bunkyo.ac.jp 開室日：月～金 9：30～16：30 ※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。
＜3月の臨時閉室日＞ ３月3日（金）、６日（月）午前中、24日（金）、27日（月）、２８日（火）は閉室となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
【相談室】学外相談機関のご案内
相談室は１２/２４(土)～１/９(月)まで閉室となります。相談室が閉室の時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。電話、SNS相談などもあります。
★まもろうよ こころ（厚生労働省） 悩み別、年代別、方法別（電話かＳＮＳやチャット）に相談先の情報を検索できるサイト
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
★一般社団法人日本いのちの電話連盟 フリーダイヤル相談、メール相談を実施
https://www.inochinodenwa.org/
★東京都若者総合相談センター「若ナビα」 18歳以上の若者を対象とした電話相談、ＬＩＮＥ相談を実施（東京都在住者対象）
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/
★警視庁総合相談センター 身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、ＤＶ等、それぞれの相談内容に応じて、 専門の窓口を案内
電話：＃９１１０ （東京都内でダイヤルするとセンターにつながります） 電話番号：０３－３５０１－０１１１（東京都を管轄するセンターにつながります）
★ＤＶ相談プラス パートナーや配偶者から受けているさまざまな暴力に関する相談を実施
電話：＃８００８（最寄りの配偶者暴力相談センターにつながります） 電話番号：０１２０－２７９－ ８８９ （24時間受付）
★性暴力救済センター・SARC東京 性暴力や性犯罪に関する相談（24時間364日受付）を実施
電話：＃８８９１（発信場所から最寄りのワンストップ支援センターにつながる全国共通短縮番号 電話番号：０３－５６０７－０７９９（ＩＰ電話等の場合）
★東京都医療機関案内サービス「ひまわり」 都内の医療機関の場所や診療の内容などの情報を提供、名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。https://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq13/qqport/tomintop/
【相談室】相談室だより（2022年秋号）
こんにちは。保健センター東京あだちキャンパス相談室です。
秋も深まり、肌寒い日も多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
この度『相談室だより（2022年秋号）』を発行しました。
今回はコラム「季節と心身の健康に関するお話」を掲載しています。
ぜひ、ご覧ください。
【相談室】夏季休暇中も相談室は開室しています ！
授業期間中は忙しかったり、スケジュールが合わなかったりして、相談室を利用したくてもできなかった皆さん。相談室は夏季休業中も開室していますので、この機会にぜひご利用ください。夏季休業中のキャンパスはいつもよりも静かですので、ゆったりと相談できると思います。 なお、実家への帰省などで相談室に直接来室できない人も、電話やオンライン（google meet）で相談することができますので、どうぞご利用ください。
東京あだちキャンパス保健センター相談室 電話：03—5856—5669（相談室直通） 相談申込メールアドレス：adachi-soudan@stf.bunkyo.ac.jp 開室日：月～金 9：30～16：30 ※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。 ※8月5（金）、11日（木・祝）、15(月)、16（火）、22(月)、23(火)、30（火）は閉室いたします。
【医務室】医務室通信
子宮頸がんワクチン（HPVワクチン）のキャッチアップ接種が始まっています
ご自身の接種状況を確認しましょう。
キャッチアップ接種の対象者 次の２つを満たす方
①平成９年４月２日～平成１８年４月１日生まれの女性
②過去に子宮頸がんワクチン（HPVワクチン）の接種を合計３回受けていない
＊過去に接種したワクチンの情報（ワクチンの種類や接種時期）は、母子健康手帳・予防接種済証等でご確認ください。
キャッチアップ接種（接種期間延長措置）の期間
令和４（2022）年４月～令和７(2025)年３月の３年間 HPVワクチンを公費で接種できます。
HPVワクチンについての個別相談は、婦人科学校医相談でもお受けしています。
医務室までお問い合わせください。
婦人科学校医相談 原則第2水曜日１２：００～14：００
今後の日程 9/28（＊変則）・10/12・11/9・12/14・1/11
HPVワクチンについての経緯
平成25年6月、国は、予防接種法に基づくヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチンの接種について、ワクチンとの因果関係を否定できない持続的な疼痛が特異的にみられたことから、発生頻度等が明らかとなり、国民に適切な情報提供ができるまでの間、定期接種を積極的に勧奨すべきではないとし、積極的勧奨を控えていました。
しかし、令和3年11月26日、厚生労働省は、最新の知見から、改めてHPVワクチンの安全性について特段の懸念がないことが確認されたこと、また接種による有効性が副反応のリスクを明らかに上回ると認められたことから、積極的勧奨を再開すると通知しました。
HPVワクチンの積極的な勧奨の差し控えにより、接種機会を逃した方に対して公平な接種機会を確保する観点から、令和4年4月1日から令和7年3月31日までの3年間にわたり、キャッチアップ接種として公費での接種を実施することも決定されました。
参考：厚生労働省HP
ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）ワクチンの接種を逃した方へ～キャッチアップ接種のご案内～
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou/hpv_catch-up-vaccination.html
【相談室】６月３０日（木）相談室がイベントを開催します！
保健センター相談室がイベントを開催します！
今回のテーマ：「アサーショントレーニング ー我慢しないで自分の意見をうまく伝えるコツー」
ビジネスや留学先でも使える！ 相手も自分も気持ちがいいコミュニケーションの方法をお教えします！
【日程】２０２２年６月３０日（木）
１５時１０分～１６時１０分＜１時間＞
【場所】２３０２中講義室 北棟２号館３階
【講師】冨樫耕平（文教大学保健センター東京あだちキャンパス相談室カウンセラー）
【対象】東京あだちキャンパスの学生 先着５０名
※イベント実施時間に授業が入っていない方
【お申し込み方法】
イベント専用申込フォームまたは保健センター相談室にてお申し込みください。
※〆切※ ２０２２年６月２９日（水）１３時まで
より良いコミュニケーション・スキルを身につけたい方、
言いたいことを我慢して言えない方、
うまく自分の思いや考えを相手に伝えられない方など、
ぜひお申し込みください。
みなさんのご参加をお待ちしています！
【相談室】相談室だより「春号」を発行しました
ご入学、ご進学おめでとうございます！
保健センター相談室では、『相談室だより』を発行しています。
相談室の最新情報、皆さんの心身の健康や学生生活に役立つような情報を
お届けしていきますので、是非ご覧ください。