都合により、相談室は8月29日(木)午後は閉室させて頂きます。

そのため、当日11:30以降にいただいたお問い合わせについては、翌日以降に返信いたします。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

長期休業中は、キャンパスが静かで人も少なく、
相談を通してゆっくりと自分に向き合うよい機会です。

対面相談だけでなく、電話やオンラインで自宅からでも相談できます。
ご予約はメールや電話でお気軽にご連絡ください。

※土日、8/12（月祝）～8/16（金）は閉室します。
その他の臨時閉室日はHPでお知らせします。

◆閉室期間に困りごとがあったときは、外部の相談窓口をご利用ください

～～相談窓口が探せるホームページのご案内～～

・「あなたはひとりじゃない（内閣官房）」

　　https://www.notalone-cas.go.jp/

・「まもろうよ　こころ（厚生労働省）」

　　https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

アロマオイルを垂らす「アロマストーン」を作ります。粘土を丸めたり、型を抜くだけで簡単にできます♪

試験前の心身ともに忙しい時だからこそ、少しの時間、作業に集中したり、手を動かすことで気分転換したり、こどもゴコロを思い出したり、相談室・学生支援室スタッフと雑談したり…思い思いの時間を過ごしましょう。

ワークショップは、時間中は出入り自由です。時間がない場合は最短５分～「丸めるだけ！」でもサマになります。

★垂らすアロマオイルをじっくり選びたい！どんなオイルがいいか相談しながら決めたい！という人は、後日相談室にオイル選びに来てくれるのも大歓迎です＾＾
ストーンは作らないけどアロマオイルの香りをかいでみたい…というのもOK！お気軽に立ち寄ってくださいね♪

ワークショップの詳細は、添付案内のQRコードからご覧いただけます。

アロマストーンを作ろう♪

来月は、いよいよ試験期間を迎えます。

その後の夏休みに向かってもうひと頑張り！というところですが、大学生の日々は意外に忙しく過ぎていきますよね。

この時期まさに「ものごとをつい先延ばしにしてしまう…(そして自分を責める)」「やりたいことがあるのに、なかなか取り掛かれない」と苦労している人もいるかと思います。

よかったら、ご自身の先延ばしタイプ＆対処法を参考にしてみてくださいね！

そして試験前のプレッシャーを乗り越えて、楽しい夏休みを迎えましょう。
相談室だよりvol.51

都合により、相談室は4月29日(月祝)は閉室させていただきます。

そのため、当日いただいたお問い合わせについては、翌日以降に返信いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

都合により、相談室は本日午前１１時半より閉室とさせていただきます。

このため、本日中にいただいたお問い合わせについては、明日以降に返信いたします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

３月の相談室閉室日は以下の通りです。

3月14日（木）、20日（水祝）、21日（木）、26日（火）

よろしくお願いいたします。

降雪により、相談室は本日午後２時より閉室とさせていただきます。

また、翌６日は都合により閉室です。

このため、６日中にいただいたお問い合わせについては、７日（水）以降に返信いたします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

相談室は春休み中も利用できます。

平日9：30～16：00の間で相談を受け付けています。

静かなキャンパスでゆっくり相談をしたいかたは、長期休業中の利用がおすすめです。

〈閉室日〉

２月６日（火）、２月８日（木）

（カウンセラー不在のため相談ができません）

〈対面相談ができない日〉

２月７日（水）、２月９日（金）、２月２２日（木）、３月４日（月）

（入試期間中のため。電話、オンライン相談は可能です。）