自分では解決できない問題に直面した時、
あなたは誰かに助けを求めることができますか？
完璧主義で自立心の強い人ほど
人に助けを求めることを避ける傾向があります。
頑張りすぎて疲れた時、
いままでのやり方が通用しないと感じた時は
「自分は大丈夫！ずっと頑張ってきたのだから」と思い込まず、
身近な人やカウンセラーに、自分の気持ちを話してみてください。
助けを求め、相談することは、社会スキルの一つ。
自分の弱さを受け入れられるのは、成熟している証です。
文教大学 湘南教育支援課
自分では解決できない問題に直面した時、
あなたは誰かに助けを求めることができますか？
完璧主義で自立心の強い人ほど
人に助けを求めることを避ける傾向があります。
頑張りすぎて疲れた時、
いままでのやり方が通用しないと感じた時は
「自分は大丈夫！ずっと頑張ってきたのだから」と思い込まず、
身近な人やカウンセラーに、自分の気持ちを話してみてください。
助けを求め、相談することは、社会スキルの一つ。
自分の弱さを受け入れられるのは、成熟している証です。