相談室だよりvol.17を発行しました。

今回は、「冬のメンタルヘルス」についてのお話です。

”寒いし、日が沈むのは早いし、最近なんとなく気分が晴れないなあ…”っていうこと、ありませんか？　実はこれ、冬になるとよくあることなのです。vol.17では、その原因と対処法について簡単に紹介しています。

ぜひ、ご一読を！相談室便りVol.17(201712）)

相談室だよりを発行しました。

今回は、自分らしくいるためのヒントをいくつか紹介しています。

ぜひお読みください。

相談室便りVol.16(201709)

～～相談室からのお知らせ～～

相談室では、カウンセラーと対面での相談ができます。

自分について、人間関係について、学業や将来についてなど、１人で悩まず、誰かに話してみませんか？どうぞお気軽に来室ください。

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。相談室では、湿度の高い夏をすっきり過ごすべく、消臭＆除湿のできる「アロマ重曹」をつくるミニワークを開催します。作り方はとっても簡単♪　香りで気分もリフレッシュ！　初めての方も、以前に参加したことがある方も、　お気軽にどうぞ☆　申し込みは直接相談室へお電話か来室を♪

詳しくは下のリンクをご参照ください

ポスター2017年7月アロマ重曹

相談室だよりを発行しました。今回のテーマは”上手な気持ちの伝え方”です。

「アサーション」の考え方を少し紹介していますのでぜひご覧ください。

相談室便りVol.14(201706)

相談室では4/24～5/12に心理テストキャンペーンを行います。

性格テスト（エゴグラム）、職業興味検査が無料で受けられます。

この機会に、自分のことを客観的に見つめ、進路や日常生活に活かしてみませんか？

ご予約は相談室まで→　TEL：0467-54-3818

心理テストキャンペーン2017春

新入生のみなさん、ご入学おめでとうございます。

さて、この春から初めての一人暮らしを始めた方も多いのではないでしょうか？

相談室では、一人暮らしをスタートさせたばがりの新入生の皆さんを対象に、

「一人暮らし応援グループワーク」を企画いたしました。

4/11（火）、12（水）、13（木）の3限（13：20～14：50）に、図書館ラーニングスクエアにて行います。

炊事・洗濯・掃除のあれこれや、急病・災害時の備えなど、一人暮らしに役立つ情報をまとめたオリジナル資料を作りました。資料を読みながら、「困った！」「こんなときどうしよう？」「皆はどうしてる？」といった疑問などを気軽に話せる時間にしたいと思います。

参加希望の方は、相談室まで申込みをしてください。（直接来室、またはTEL：0467-54-3818）

3日間とも同じ内容を予定していますので、どちらか1日を選んで参加してください。

一人暮らし応援グループワークポスター