昼休みに、気軽にリフレッシュしませんか？

椅子に座ったままできるヨガなので、着替え不要・初心者OKです。

暑さや冷房で何となく体がだるいこの時期に、軽い動きですっきり。試験前の集中力UPや気分転換にもおすすめです。

途中入退室OK。ちょっと疲れている人、ぜひどうぞ！

【日時】７月３日（金）①１２：００～１２：３０　②１２：３０～１３：００

【内容】①夏バテ対策編　②集中力UP編

【場所】　学生支援室

【申し込み】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7zAVDdbEoqdTOg5AFHB5AErHyQmoqx1vkUA3LFcSCBVGHrg/viewform?pli=1　

2026夏ヨガ　チラシ