お正月休みが近づいてきましたね。今年も一年間、お疲れさまでした。

皆さんそれぞれに課題や提出物は山積みかもしれませんが、年末年始に少しでもほっとする時間がもてますように。

さて、冬は気分が落ち込みやすくなる人が増える季節です。

今回の相談室だよりでは、悩んだときの相談先を紹介しています。

悩んだときはひとりで抱え込まず、ぜひ周りの人を頼ってみてくださいね。