献立レシピ
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エネルギー摂取量: | 1520kcal |
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炭水化物 : | 236g | |
タンパク質 : | 65g | |
脂質 : | 39g | |
コレステロール : | 111mg | |
食物繊維 : | 26g | |
エネルギーおよび栄養素摂取量1日分
1.ご飯 |
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2.豚ヒレ肉とあんずとプルーンの黒酢煮 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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3.香り野菜のサラダ | ||||||||||||||||||||
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4.きくらげのスープ | ||||||||||||||||||||||||||
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エネルギー摂取量: | 1520kcal |
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炭水化物 : | 236g | |
タンパク質 : | 65g | |
脂質 : | 39g | |
コレステロール : | 111mg | |
食物繊維 : | 26g | |
1.ご飯 |
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2.豚ヒレ肉とあんずとプルーンの黒酢煮 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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3.香り野菜のサラダ | ||||||||||||||||||||
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4.きくらげのスープ | ||||||||||||||||||||||||||
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