文教大学健康栄養学部脂質異常症研究チーム Bunkyo University
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予防と食事のポイント
1800kcal以上の献立
1600kcal~1800kcal未満の献立
1400kcal~1600kcal未満の献立
1200kcal~1400kcal未満の献立
1200kcal未満の献立
ニュース
2013.4.25
脂質異常症の予防と食事のポイントをアップしました
2013.4.24
食生活調査・健康調査の結果を分析したページを追加しました
2011.4.23
脂質異常症献立を追加・更新しました
2011.4.18
消費エネルギー計算機能をトップページに追加しました
2011.3.31
脂質異常症献立を追加・更新しました
2011.3.21
脂質異常症献立を追加・更新しました
2010.4.1
文教大学に健康栄養学部を開設しました
2009.11.11
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食生活チェック
問1.食事は生活の大きな楽しみだ
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問2.普段の食事はゆっくり時間をかける
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問3.おいしい店を探して食べに行く
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問4.知人・友人と一緒に食べることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問5.家族と一緒に食べることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問6.食事は一人で食べることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問7.早食いである
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問8.大食いである
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問9.珍しい食品を食べるのが好き
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問10.食べることに関心がある
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問11.食事にお金をかける方である
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問12.無農薬、自然食品をよく利用する
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問13.塩分の多い食品は減らすようにしている
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問14.食品を購入するときは産地を気にする
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問15.一日の食事の中で栄養のバランスを考える
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問16.食事時間は規則正しい
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問17.食事の用意に時間をかける
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問18.コンビニ弁当、市販の弁当をよく食べる
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問19.ファストフードを買ってよく食べる
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問20.魚料理よりも肉料理が多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問21.野菜をよく食べる
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問22.食べることが面倒だと感じることがある
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問23.家で手作りした食事をよく食べる
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問24.外でおかずを買ってきて食べることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問25.食事の前後でお菓子やスナックを食べることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問26.周囲にお菓子を置いておくことが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問27.間食をすることが多い
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問28.間食はしないで食事を食べたいと思う
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問29.好きなものは毎日食べたい
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問30.好き嫌いがはっきりしている
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問31.美味しいものにこだわりがある
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問32.食事はよく噛んで味わって食べる
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問33.一日三食、食事を取る
よく当てはまる
やや当てはまる
どちらともいえない
あまり当てはまらない
当てはまらない
問34.性別をお答えください
男性
女性
問35.年齢をお答えください
10-19歳
20-29歳
30-39歳
40-49歳
50-59歳
60-69歳
70-79歳
80歳以上
問36.身長をお答えください
149cm以下
150-154
155-159
160-164
165-169
170-174
175-179
180-184
185cm以上
問37.体重をお答えください
44kg以下
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
70-74
75-79
80kg以上