1600kcal～1800kcal未満の献立
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1800kcal向け
| 朝 | 昼 | 間食 | 夜 |
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ツナトースト カラフルサラダ 牛乳 |
けんちんそば 白菜の即席漬け 五目豆 |
焼きりんご ミルクティー |
ご飯 味噌汁 白身魚のホイル焼き 野菜の煮物 |
| （摂取量の数値は一日の合計です）
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1800kcal向け
| 朝 | 昼 | 間食 | 夜 |
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ご飯 豆腐の野菜あんかけ ひじきとれんこんの炒め煮 かぶのみそ汁 |
トマトのリゾット 鶏のささみとキノコのマリネ グリル野菜 牛乳 |
間食はありません。 |
サツマイモご飯 鮭のマヨネーズ焼き 白酢和え まいたけと根菜のみそ汁 |
| （摂取量の数値は一日の合計です）
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1800kcal向け
| 朝 | 昼 | 間食 | 夜 |
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ライ麦パン ポテトとベーコンのミルクスープ レーズン入りコールスロー フルーツ 飲み物 |
きのこうどん ぎせい豆腐 小松菜と菊のおひたし |
間食はありません。 |
ごはん 秋刀魚の豆板醤煮 焼き葱とわかめのたらこ和え 味噌汁 |
| （摂取量の数値は一日の合計です） | |
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