1800kcal～2000kcal未満の献立
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1800kcal以上向け
| 朝 | 昼 | 間食 | 夜 |
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野菜たっぷり雑炊 甘酢和え バナナヨーグルト |
ミートソースパスタ かぼちゃのスープ 茹で野菜サラダ |
間食はありません。 |
きのこごはん 焼き鶏 切り干し大根のゴマ酢和え 煮浸し すまし汁 |
| （摂取量の数値は一日の合計です）
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