ミニワークショップ アロマスプレー作りを行いました

学生を対象にちょっと疲れてしまった時にリラックスできるように

アロマスプレーを自分で作るワークショップをおこないました。

相談室のカウンセラー 深沢さんを講師に招いて、アロマの効用などの講義をいただいてから、自分たちで好みのアロマスプレーを作りました。

甘い香りのもの、スッキリした香りのもの、それぞれがオリジナルティあふれたアロマができました。

ちょっと ゆっくりしたい時などに講座内容を活かしてほしいと思います。

 

ミニワークショップ案内

 

 

ストレスケアのためのアロマ・ヨガによるリラクセーション法実施しました。

11月29日昼休み ストレスケアのためのアロマ・ヨガによるリラクセーション法についてのミニワークを実施しました。

勉強や就職活動などでちょっと疲れた時などリラックスできる方法を教えていただきました。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。これからの学生生活に役立てていてだければと思います。

簡単なヨガの冊子。アロマの冊子は学生支援室に常設しますので、興味のある方はお立ち寄りください。

また、実施してほしい企画などありましたら、ご提案ください。