健康科学

年度 2007
科目名 健康科学
教員名 小林 勝法
授業概要 現代社会での疾病の多くは、生活習慣病や運動不足病などライフスタイルに起因するものが多い。病気にかかっても医者まかせや薬まかせにするのではなく、健康を自らがコントロールできることが大切である。つまり、病気になってから受ける「医療」だけではなく、自分のからだと対話しながら生を養う「養生」が重要である。授業では、伝統医療や心理療法などを「身をもって」検討しながら、健康なライフスタイルの形成について考える。
授業計画 疾病の変遷と東西の医学、民間医療
自己治癒力の暗示⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポートⅠ:鎮守の森を訪ねる
中国医学について考える:ビデオ『気の力』
禅の呼吸法、ヨガの呼吸法の実習
医食同源⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポートⅡ:自然食品店・飲食店調査
漢方薬は本当に効くか、健康保険適用は妥当か
がんの自然退縮:ビデオ『人間はなぜ治るのか』
心の健康⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポートⅢ:花を贈る
生活リズムと疲労回復⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポートⅣ:快眠・快便
現代医療の諸問題:ビデオ『医療過誤』、がん検診の問題
自分にふさわしい健康生活⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポートⅤ(期末):自分らしい健康生活とは?
評価方法 以下のように配分し、採点する。^①毎回の宿題やクラスワーク・・・・・・・・・60% 。^②課題レポート・・・・・・・40%。 なお、欠席は回数が増えるごとに、5点、10点、20点、40点と減点する。ただし、その日のワークシート(宿題、授業内容、感想)を提出すれば、欠席の減点は免じる。また、レポートの未提出も減点する。
教科書 地域医療評議会 『医原病』 大和出版 1400円

児玉和夫 『瞑想健康法入門』 ごま書房 900円

A.ワイル 『癒す心 治る力』 角川書店(文庫) 900円

A.ワイル 『ナチュラル・メディスン・CDブック』 春秋社 2884円

日本ホリスティック医学協会編 『ホリスティック医学入門』 柏樹社 1600円

参考書 なし
メッセージ レポートの数が多いが、どれも体験レポートなので苦にならないと思う。過去3年間(179人)の成績分布は以下の通り。 AA(15%)、A(21%)、B(22%)、C(13%)、不可(4%)、無資格(25%)
カテゴリー: 2007

健康科学

年度 2007
科目名 健康科学
教員名 小林 勝法
授業概要 昨今はダイエットに関する情報が氾濫し、誤ったダイエット法による無理な食生活の結果、拒食症や骨密度の低下などで健康を害する例がある。自分のからだとどう折り合うか。ダイエットやシェイプアップを題材として、自分らしく健康に暮らすことを体験しながら考える。 具体的には、美しく元気に体重をコントロールするための方法を実践しながら、自分にふさわしい健康なライフスタイルの形成をめざす。
授業計画 ダイエットの基礎知識
なぜ太るのか、
どうしたら適正体重を維持できるのか
ダイエットによる健康障害
自己診断⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート1:自己診断し目標を設定する
本当に太っているのか
標準体重と適正体重
BMI
体脂肪測定
運動と食生活⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート2:ダイエット・ダイアリーをつける
食生活診断
ストレス・マネジメント
ストレスチェック
呼吸法の実習
メンタル・ダイエット⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート3:メンタル・ダイエットに挑戦
ダイエット信仰度
漢方ダイエット⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート3:漢方ダイエットに挑戦
体質診断
自分にふさわしい健康生活⇒⇒⇒レポート4(期末)
評価方法 以下のように配分し、採点する。①毎回の宿題やクラスワーク・・・・・・・・60%。②課題レポート・・・・・・・・・・40%。なお、欠席は回数が増えるごとに、5点、10点、20点、40点と減点する。ただし、その日のワークシート(宿題、授業内容、感想)を提出すれば、欠席の減点は免じる。また、レポートの未提出も減点する。
教科書
参考書
メッセージ ・初回の授業に欠席した場合は受講が困難になる。テキストを購入して必ず出席すること。・受講生が少ない場合は、レポートの口頭発表ができる。 ・過去3年間(210人)の成績分布は次の通り。 AA(23%) A(24%) B(21%) C(7%) 不可(10%) 無資格(15%)
カテゴリー: 2007

健康科学

年度 2007
科目名 健康科学
教員名 小林 勝法
授業概要 昨今はダイエットに関する情報が氾濫し、誤ったダイエット法による無理な食生活の結果、拒食症や骨密度の低下などで健康を害する例がある。自分のからだとどう折り合うか。ダイエットやシェイプアップを題材として、自分らしく健康に暮らすことを体験しながら考える。 具体的には、美しく元気に体重をコントロールするための方法を実践しながら、自分にふさわしい健康なライフスタイルの形成をめざす。
授業計画 ダイエットの基礎知識
なぜ太るのか、
どうしたら適正体重を維持できるのか
ダイエットによる健康障害
自己診断⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート1:自己診断し目標を設定する
本当に太っているのか
標準体重と適正体重
BMI
体脂肪測定
運動と食生活⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート2:ダイエット・ダイアリーをつける
食生活診断
ストレス・マネジメント
ストレスチェック
呼吸法の実習
メンタル・ダイエット⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート3:メンタル・ダイエットに挑戦
ダイエット信仰度
漢方ダイエット⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒レポート3:漢方ダイエットに挑戦
体質診断
自分にふさわしい健康生活⇒⇒⇒レポート4(期末)
評価方法 以下のように配分し、採点する。①毎回の宿題やクラスワーク・・・・・・・・60%。②課題レポート・・・・・・・・・・40%。なお、欠席は回数が増えるごとに、5点、10点、20点、40点と減点する。ただし、その日のワークシート(宿題、授業内容、感想)を提出すれば、欠席の減点は免じる。また、レポートの未提出も減点する。
教科書 井上修二 『太る体質でもヤセられる』 主婦と生活社 720円

岡本浩一 『やせたい気持ちがあなたを太らせる』 光文社 720円

参考書 『ダイエット・ダイアリー60日』 女子栄養大学出版部 660円
メッセージ ・初回の授業に欠席した場合は受講が困難になる。テキストを購入して必ず出席すること。・受講生が少ない場合は、レポートの口頭発表ができる。 ・過去3年間(210人)の成績分布は次の通り。 AA(23%) A(24%) B(21%) C(7%) 不可(10%) 無資格(15%)
カテゴリー: 2007

スポーツ健康実習B(特)

年度 2007
科目名 スポーツ健康実習B(特)
教員名 小林 勝法
授業概要 病気や障害で運動が制限されていても、その制限の中で体を動かす楽しみを味わい、健康を維持増進することがでる。個々の状況に応じて体を動かすことで、健康に生活する方法を習得し、スポーツとの関係について検討する。
授業計画 1.自分の疾病と傷害を理解する
2.体を動かす(ストレッチング、気功)
3.ゲームを楽しむ
4.健康法を習得する(ウォーキング、呼吸法)
5.健康で豊かなライフスタイルを構築する
評価方法 上記の目標の達成度によって評価する。なお、配点と欠席・遅刻の減点は以下の通り。 ^①技術(実技テストなど)・・・・・・・・・・・20% ^②知識(宿題、授業記録、期末レポートなど)・・・・40% ^③態度(平常点のほか期末レポートなど)・・・・・・40% 欠席・遅刻の減点は、欠席:-5、-10、-20、不可。 遅刻:-3、-6、-12、-24、不可。
教科書
参考書
メッセージ 受講にあたっては履修登録の前に教務課に相談すること。 初回の授業には体育履修カードに写真を貼付して持参し、体操着に更衣して体育館の指定場所に集合すること。 その他、履修に関しては、「体育科目の履修」(『履修のてびき』記載)を参照すること。
カテゴリー: 2007

スポーツ健康実習A(特)

年度 2007
科目名 スポーツ健康実習A(特)
教員名 小林 勝法
授業概要 病気や障害で運動が制限されていても、その制限の中で体を動かす楽しみを味わい、健康を維持増進することがでる。個々の状況に応じて体を動かすことで、健康に生活する方法を習得し、スポーツとの関係について検討する。
授業計画 1.自分の疾病と傷害を理解する
2.体を動かす(ストレッチング、気功)
3.ゲームを楽しむ
4.健康法を習得する(ウォーキング、呼吸法)
5.健康で豊かなライフスタイルを構築する
以上の他に、以下の課題を課す。
一気飲みの恐怖、喫煙による健康被害、食生活診断、性感染症、メンタルヘルス
評価方法 上記の目標の達成度によって評価する。なお、配点と欠席・遅刻の減点は以下の通り。 ^①技術(実技テストなど)・・・・・・・・・・・20% ^②知識(宿題、授業記録、期末レポートなど)・・・・40% ^③態度(平常点のほか期末レポートなど)・・・・・・40% 欠席・遅刻の減点は、欠席:-5、-10、-20、不可。 遅刻:-3、-6、-12、-24、不可。
教科書
参考書
メッセージ 受講にあたっては履修登録の前に教務課に相談すること。 初回の授業には体育履修カードに写真を貼付して持参し、体操着に更衣して体育館の指定場所に集合すること。 その他、履修に関しては、「体育科目の履修」(『履修のてびき』記載)を参照すること。
カテゴリー: 2007

オペレーションズ・リサーチ

年度 2007
科目名 オペレーションズ・リサーチ
教員名 竹田 仁
授業概要 OR(オペレーションズ・リサーチ)とは、「執行部に対して、その管轄下にあるオペレーションに関する決定のために、数量的な基礎を与える科学的手法(手法や用具をシステム運用問題に適用し、その管理者に、その問題の最適解を提供する)である」である。この講座では、オペレーションズ・リサーチ(あるいは経営科学)の入門を講義する。
授業計画 1.オペレーションズ・リサーチとは
2.線型計画法
3. PERT.CPM
4.シミュレーション
5.在庫管理技法
6.待ち行列理論
7.動的計画法
8.ゲーム理論
評価方法 学期末試験を評価の対象とするが、提出レポート、出席なども加味する。
教科書
参考書
メッセージ 基本的にはシラバスに沿って講義を行う。その際、演習問題などを出題しレポート提出も予定している。途中で休むと授業についてこられなくなる可能性がある。受講を決心したら休まないように努力して欲しい。
カテゴリー: 2007

映像編集

年度 2007
科目名 映像編集
教員名 竹林 紀雄
授業概要 映像編集とは、単に撮影した映像を順番に並べる作業ではありません。素材としての映像を取捨選択し、表現上の時間軸に再配列することで新しい世界を作り出し、さらに作り手の思いを込める創造的な行為です。この授業では、パソコンを用いた映像編集(ノンリニア編集)の技法を実践的に学び、修得した技法を応用して課題作品の編集に取り組みます。編集ソフト(Premiere)の基本操作に習熟することも必要ですが、より重要なことは、ドラマやドキュメンタリーなど様々なジャンルの映像作品に応用できるベーシックな映像表現の〝文法と法則〟を修得することです。さらに、映像作品を完成させるために不可欠なサウンド編集、MA(マルチオーディオ)の基本を学びます。テンポとリズムが生み出す映像のダイナミズムに触れるこの授業で、2年生からの映像作品制作への理解をより深めてほしいと思います。
授業計画 ガイダンス
映像編集技術の歴史と展望
映像の文法と法則Ⅰ
映像の文法と法則Ⅱ
ノンリニア編集実習Ⅰ
ノンリニア編集実習Ⅱ
ノンリニア編集実習Ⅲ
ノンリニア編集実習Ⅳ
ビデオ撮影実習
課題作品の編集実習Ⅰ
課題作品の編集実習Ⅱ
完成作品の講評Ⅰ
完成作品の講評Ⅱ
評価方法 課題作品の完成度と独創性、さらに理解度を評価します。ただし、実習を主体とする授業ですから出席も重視です。
教科書
参考書
メッセージ デジタルビデオカメラの高性能化・低価格とパソコンのスペック向上により、誰もが簡単に〝映像作品〟を形にすることが物理的には可能になりました。パソコンを用いた映像編集では、実に簡単に映像と音を繋ぐことができます。しかし、カットを重ねて自らの意思を第三者に伝えることは決して容易なことではありません。なぜなら、映像を編集するという行為は映像で表現することに他ならないからです。この授業では、映像で表現するために欠かせない映像の文法と法則を踏まえながら、映像作品にアプローチするための編集技術を習得していただきます。
カテゴリー: 2007

スポ-ツB(合気道)

年度 2007
科目名 スポ-ツB(合気道)
教員名 小林 勝法
授業概要 合気道は、相手の気を察しそれを導くことで、力を用いずに技をかける。合気道の術理と精神を学ぶとともに、日本に伝わる身体運動文化の価値と特質、継承と発展に対する理解を得ることを期待する。この授業で4~5級の実力を得ることができる。
授業計画 1.礼法と武道の精神
2.武術・武道の歴史
3.リラクセーション
4.気を感じる、気を合わせる
5.気を出す(イメージの力)
6.気を読む(明鏡止水、遠山の目付)
7.後手首取り三教、後手首取り呼吸投げ
8.片手取り四方投げ
9.肩取り一教、肩取り呼吸投げ
10.短刀取り(小手返し、一教)
11.杖法
12.呼吸法(天地の気との交流)
13.演武会
評価方法 上記の目標の達成度によって評価する。なお、配点と欠席・遅刻の減点は以下の通り。 ^①技術(最終日の演武会など)・・・・・・・30% ^②知識(課題、期末レポートなど)・・・・・40% ^③態度(平常点のほか期末レポートなど)・・30% 欠席・遅刻の減点は、欠席:-5、-10、-20、不可。遅刻:-3、-6、-12、-24、不可。
教科書
参考書
メッセージ 外国人に「日本の文化について教えてください」と聞かれたときに困らないためにも、そして、護身の心得を学ぶ機会としても、この授業は最適である。 初回の授業には、胴衣又は体操着に更衣して体育館の指定場所に集合すること。 その他、履修に関しては、「体育科目の履修」(『履修のてびき』記載)を参照すること。
カテゴリー: 2007

スポーツ健康実習B(合気道)

年度 2007
科目名 スポーツ健康実習B(合気道)
教員名 小林 勝法
授業概要 合気道は、相手の気を察しそれを導くことで、力を用いずに技をかける。合気道の術理と精神を学ぶとともに、日本に伝わる身体運動文化の価値と特質、継承と発展に対する理解を得ることを期待する。この授業で4~5級の実力を得ることができる。
授業計画 1.礼法と武道の精神
2.武術・武道の歴史
3.リラクセーション
4.気を感じる、気を合わせる
5.気を出す(イメージの力)
6.気を読む(明鏡止水、遠山の目付)
7.後手首取り三教、後手首取り呼吸投げ
8.片手取り四方投げ
9.肩取り一教、肩取り呼吸投げ
10.短刀取り(小手返し、一教)
11.杖法
12.呼吸法(天地の気との交流)
13.演武会
評価方法 上記の目標の達成度によって評価する。なお、配点と欠席・遅刻の減点は以下の通り。 ^①技術(最終日の演武会など)・・・・・・・30% ^②知識(課題、期末レポートなど)・・・・・40% ^③態度(平常点のほか期末レポートなど)・・30% 欠席・遅刻の減点は、欠席:-5、-10、-20、不可。遅刻:-3、-6、-12、-24、不可。
教科書
参考書
メッセージ 外国人に「日本の文化について教えてください」と聞かれたときに困らないためにも、そして、護身の心得を学ぶ機会としても、この授業は最適である。 初回の授業には、胴衣又は体操着に更衣して体育館の指定場所に集合すること。 その他、履修に関しては、「体育科目の履修」(『履修のてびき』記載)を参照すること。
カテゴリー: 2007

時事英語A

年度 2007
科目名 時事英語A
教員名 小林 ひろみ
授業概要 英語の新聞や週刊誌などで使われる英語は、これまで皆さんが学習して英語に比べてかなり程度が高く、知らない単語の多さや記事の長さに圧倒されてしまうかもしれません。だからといって、日本人向けに書き直された教材を使うと、いつまでたっても生の英文に触れずに終わってしまいます。そこでこのコースでは、アメリカの新聞記事をそのまま使用し、そのトピックを理解するのに必要な知識の補充もしてくれている教科書を選びました。本の性質上、記事が書かれてから少々時間がたっていますが、時間の余裕があれば、インターネットを使ってフォローーアップもしたいと思っています。
授業計画 授業はなるべく英語でしますが、英語で理解する必要がない文法事項などは日本語で説明します。質問は英語でできなければ日本語でかまいません。英語をそのまま理解しなければ、使える英語にはなりませんので、本文の和訳はしません。できる限り毎回1章ずつ進めていきたいので、授業の前に1度はテキストを読んできてください。(全部で15章あります。皆さんのやる気があれば、スピードを上げて全部読みます。)難しい単語には注がついているので、教科書を理解するために辞書を使う必要はあまりないでしょう。しかし、教材以外の記事も読む場合がありますので、必ず辞書をもってきてください。
評価方法 授業参加態度、小テストなどで総合的に判断します。出席を重視します。なお、遅刻を3回した場合は1回欠席として扱いますので注意してください。
教科書
参考書
メッセージ 英語が上達するかしないかは、するかしないかだけです。分からないところがあったらそのままにせず、必ず質問してください。受講者全体と私への最大の貢献ですから、プラス評価をします。メールで私に連絡をくれる場合は、ジャンクメールに入らないように、件名に必ず時事英語Aと明記してください。
カテゴリー: 2007