| 年度 | 2003 |
|---|---|
| 科目名 | 健康科学 |
| 教員名 | 楢崎 教子 |
| 授業概要 | 健康科学では心と体の関係をテーマに、運動がなぜ必要かという基本的な問いから始まり、 実際の生活の中でどのように運動を取り入れていくのかを考える。また、スポーツ選手の心と体に関する事例を挙げ、問題点や対処法を探っていく。 |
| 授業計画 | ガイダンス 大学生と体力 運動の科学 健康を管理する 心の健康 スポーツと健康 現代社会と健康 生活とスポーツ 現代のスポーツ |
| 評価方法 | 出席率、講義中の態度を重視する（60点）課題レポートの提出（40点） |
| 教科書 | |
| 参考書 | |
| メッセージ | 私は心と体が密接につながっているということを柔道の経験を通じて実感してきました。授業の中では運動の必要性、運動の取り入れ方について学びながら、心と体の問題について一緒に考えていきましょう。 |