スポーツA　（金1/金2）

年度	2009
科目名	スポーツA　（金1/金2）
教員名	高木　聡子
授業概要	人生八十年という時代になり、生涯健康でくらせることの意味はますます重要になってきました。健康は与えられるものではなく獲得するものであるといわれ、若い頃からの生活習慣が大切です。ところが現代の生活様式は省力化の方向にむかい、多くの人が運動不足を痛感しているのが現状です。適度な運動をおこなうことは、呼吸・循環器系の機能を高め、筋肉や骨を強化します。さらに楽しくおこなうことにより、精神的効果も加わります。この授業では、健康づくりのための運動における基本的な知識を得ること、様々なスポーツの楽しさを体験すること、日常の運動不足を少しでも解消することを目的にしています。これまで経験してきたチームスポーツを中心にレクリエーション種目も加えています。
授業計画	授業は3学部合同で行い、男女共修で実施します。 1．インディアカ 2．ソフトバレーボール 3．バレーボール 4．バスケットボール 5．バドミントン 6．室内テニス 以上の種目を数回ずつおこないます。 その他、「健康に関する課題」を課します。 ※学期授業予定回数と必ず一致するものではありません。
評価方法	無遅刻・無欠席で、授業の目的を達成したものを80点(A)とし、以下のように配点する。1．技術（進歩の度合など）20点2．知識（課題、レポートなど）40点3．態度（意欲、協力の度合など）40点なお、欠席・遅刻は以下のように減点する。欠席：-5、-10、-20、不可。遅刻：-3、-6、-12、-24、不可。
教科書
参考書
メッセージ	運動したいと思いながらなかなか機会がないのが現状です。せめて週1回運動を楽しみ、よい汗をかき、心身をリフレッシュさせましょう。初回の授業には体育履修カードに貼付する写真(4cm×3.5cm)を持参し、体操着に更衣して体育館の指定場所に集合してください。その他、履修に関しては「体育科目の履修」（『履修の手引き』記載）を参照してください。