| 年度 | 2007 |
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| 科目名 | スポ－ツB（バレー） |
| 教員名 | 松本 秀夫 |
| 授業概要 | この授業では、単に技術の習得やゲームの勝敗を第一の目的とするのではなく、バレーボールのもつ特性を通じて、仲間とのふれあいや助け合いなど、明るく豊かな生活を送ることのできる姿勢や態度と、運動実施時における強度や消費カロリーなどの、基本的なフィットネスの知識を習得することを目的とします。 |
| 授業計画 | 1．ガイダンス 授業内容、目標、授業計画及び受講に関する諸注意、評価等の説明バレーボールの歴史及び特長について 2．チーム分け オ－バ－パス、アンダ－パス、サ－ブ① ＊生涯スポーツって何？ 3．オ－バ－パス、アンダ－パス、サ－ブ② ＊心拍数を計ってみよう 4．スパイク、レシ－ブ① ゲーム ＊目標心拍数と運動強度 5．スパイク、レシ－ブ② ゲーム 6．ブロック① ＊体脂肪率測定 7． 試合の運営と審判法 ブロック② ゲーム 8．コンビネーションプレー（連携プレー）① ゲ ーム ＊有酸素運動と無酸素運動 9．コンビネーションプレー（連携プレー）② ゲーム 10．リーグ戦 ＊運動処方 11．リーグ戦 12．実技テスト 13．まとめ レポート提出 ゲーム |
| 評価方法 | 上記の目標の達成度によって評価する。なお、配点と欠席・遅刻の減点は以下の通り。①技術(基本スキル)35％②知識(フィットネスレポート)35％③態度(積極性など)30％欠席・遅刻の減点は、欠席：-5、-10、-20、不可。 遅刻：-3、-6、-12、-24、不可。 |
| 教科書 | |
| 参考書 | |
| メッセージ | 生涯を通じて日常的にスポーツに親しむ能力と、心拍数や体脂肪率などから、自己の体力の現状評価と運動処方などの基礎知識の習得を行います。 |