スポーツA(サッカー)

年度 2007
科目名 スポーツA(サッカー)
教員名 松本 秀夫
授業概要 この授業では、単に技術の習得やゲームの勝敗を第一の目的とするのではなく、サッカーのもつ特性を通じて、仲間とのふれあいや助け合いなど、明るく豊かな生活を送ることのできる姿勢や態度と、運動実施時における強度や消費カロリーなどの、基本的なフィットネスの知識を習得することを目的とします。
授業計画 1.ガイダンス 授業内容、目標、授業計画及び受講に関する諸注意、評価等の説明サッカーの歴史及び特長について
2.チーム分け
ボールフィーリング① 2対1 2対2 3対2
*生涯スポーツって何?
3.ボールフィーリング② 4対4
*心拍数を計ってみよう
4.ドリブル① 4対4
ミニゲーム
*目標心拍数と運動強度
5.ドリブル② 4対4
ゲーム
6.ボールコントロール 4対4 6対6
ゲーム
*体脂肪率測定
7.キック・パス・シュート 6対6
ゲーム
8.ゴールキーパー 6対6
ゲーム
*有酸素運動と無酸素運動
9.ゲーム運営と審判法
ゲーム
10.リーグ戦
*運動処方
11.リーグ戦
12.実技テスト
13.まとめ レポート提出
ゲーム
評価方法 出席を中心に、授業への取り組み方(意欲、仲間と協力する態度)、知識の理解度、技術の習熟度を総合的に評価する。配点は、出席20%、取り組み方30%、知識30%、技術20%、とする。なお、欠席の際は、-5、-10、-20、不可とし、遅刻の際は、-3、-6、-12、-24、不可とする。
教科書
参考書
メッセージ 生涯を通じて日常的にスポーツに親しむ能力と、心拍数や体脂肪率などから、自己の体力の現状評価と運動処方などの基礎知識の習得を行います。