スポーツ科学

年度	2005
科目名	スポーツ科学
教員名	楢崎　教子
授業概要	スポーツ科学では心と体をテーマに、運動がなぜ必要かという基本的な問いから始まり、実際の生活の中でどのように運動を取り入れていくのかを考える。また、スポーツの現場における心と体に関する様々な事例を挙げ、科学的な見地から考察する。
授業計画	ガイダンス 大学生と体力 運動の科学 健康を管理する 心の健康 スポーツと健康 現代社会と健康 生活とスポーツ 現代のスポーツ
評価方法	出席状況、講義中の態度を重視する（60点）課題レポートの提出（40点）
教科書
参考書
メッセージ	私は心と体が密接につながっているということを柔道の経験を通じて実感してきました。授業の中では運動の必要性、運動の取り入れ方について学びながら、心と体の問題について一緒に考えていきましょう。