1.ftp Explorerを起動する
2.ホストのアドレスにwww.shonan.bunkyo.ac.jpを、ログインに自分のIDを、パスワードに自分のメールパスワードを入力して、接続ボタンをクリック
3.htmlというフォルダーをダブルクリック
4.転送するファイルやフォルダーをドラッグして、下の黄色部分にドロップする