相談室だよりを発行しました。テーマは「つらいとき、助けになる本」。
『つらい、でも自分で何とかしたい。』
そんな時、今の時代は、インターネットで検索すれば色々な知識が得られたり、
同じ悩みをもった人のブログや動画を観ることができますが、
それでも心がラクにならないときは、本を読んでみることをおすすめします。
本はインターネットより、時間も手間もかかりますが、
ゆっくりじっくり向き合うことで、意味のある気づきをもたらしてくれるかもしれません。
今回のおたよりでは、相談室にある学生向けの本をいくつか紹介しています。
気になる本があったら相談室で借りることもできます。
ぜひチェックしてみてくださいね！↓
人との関わりの中で、こんなことはありませんか？
・気のすすまない誘いを断れない
・強い言い方をされるとつい相手に合わせてしまう
・自分の気持ちを押し通そうとして周囲に引かれてしまう
…相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちをしっかり伝えるには
どうすればいいのでしょうか？
「アサーション」はそんな疑問に答えてくれる
コミュニケーションスキルです。
相談室では7月５日（水）・7日（金）の昼休みに
アサーショントレーニングのワークショップを開催します。
↓詳細については、こちらをクリック！
↓お申込みはこちらのフォームから。
https://forms.gle/92wXXdcJo7fzY6KNA
皆さんの参加をお待ちしております！
新型コロナウイルス感染症を含む学校感染症に罹患した場合は、下記のフォームから報告をお願いします。（@bunkyoのアカウントでアクセスしてください）
※「欠席扱い免除願」の申請も本フォームの報告と同時に行うことができます。
フォーム記載の指示に従って手続きを進めてください。
今回のお便りは、特に新一年生に向けた
相談室のご案内です。
カウンセリングって何をするの？
病気の人が行くものじゃないの？
どんな話をすればいいの？
…そんな疑問をもっていませんか？
カウンセリングやカウンセラーの役割を知って、
気軽に相談室に足を運んでもらえたら嬉しいです。
健康診断証明書の発行ができるようになりました。
２０２3年度、学生定期健康診断を受けられた方で、異常所見がなかった方は、
２０２3年５月1日から事務棟 1階にある自動発行機での健康診断証明書の発行ができるようになりました。
異常所見や未受診項目があった場合は、健康診断証明書の発行はできません。
医務室までお問い合わせの上、再検査結果を医務室に提出してください。
健康診断結果は、B!bb’sで確認することができます。
「学籍情報確認・変更」から「健康診断結果通知」をご確認ください。
春学期の授業がスタートしました。
新入生の皆さん、キャンパスにはもう慣れましたか？
このたび相談室では、文教大学やキャンパスのことをより知っていただくために、
湘南キャンパスを題材としたクイズラリーを作成いたしました。
新入生だけでなく、上級生の皆さんにも楽しんでいただけるはず！
最後まで解けた方には参加賞もご用意しています。
ぜひチャレンジしてみてください。
期間：４月末まで
問題入手方法：学生食堂・学生支援室・教育支援課窓口で入手
（または、以下からダウンロード）
クイズ問題はこちら↓
こんにちは、相談室です。
相談室だよりを発行しました。今回のテーマは「不安・緊張対策」です。
春休みに入りますが、資格試験を受験する人や、就活で面接を受ける人もいらっしゃるのではないでしょうか。
新しいことにチャレンジするとき、不安や緊張はつきものです。
自分に合った対策を見つけていけるとよいですね。
おたよりはこちら↓↓
なお、相談室は春休み中も利用できます。（一部入試で対面相談ができない日があります）
この機会にゆっくりお話したいかたはご連絡ください。
年末年始の相談室閉室期間は以下の通りです。
閉室：12/2６（月）～1/９（月祝）
年始は1/1０（火）より開室いたします。
閉室期間中にいただいたメールの返信は1/1０（火）以降となりますので
ご了承ください。
なお閉室中に、相談したい・誰かと話したい、ということがあった時は
以下の外部機関をご利用ください。
学生支援室では、下記のとおり時間管理育成ワークショップを行います。
興味がある方はお気軽にどうぞ！