4月29日（月）、5月3日（金）、6日（月）は
祝日のため相談室を閉室いたします。
ご不便をおかけいたしますが、
よろしくお願いいたします。
「保健センター」カテゴリーアーカイブ
【相談室】相談室だより（2024年度春号）発行しました
新入学生の皆さん、ご入学おめでとうございます🌸。
在学生の皆さんもそれぞれに新たなスタートを迎え、
いかがお過ごしでしょうか❓
保健センター相談室は今年度も引き続き、対面、電話、オンラインで 皆さんからの相談をお受けしてします。
新たな環境でお困りのことや不安なことなどありましたら、 お気軽にご相談くださいね。
また、東京あだちキャンパス相談室では学期ごとに「相談室だより」を発行し、 こちらの相談室ホームページへの掲載および学内掲示板にも掲示しています。 相談室だより（2024年春号）を発行しました。
新年度ということでカウンセラーの紹介や
「やることがいっぱいだ…」となったときの対処方法のコラムを掲載しています。
ぜひご覧ください。
婦人科相談日変更のお知らせ
９月の婦人科相談日が9/25（水）→9/11（水）に変更になりました。
時間の変更はありません。お間違えのないようお願いいたします。
医務室通信
【相談室】春季休業期間中も相談室は開室しています！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
あと１か月ほどで新年度を迎えます。新たなスタートを切るにあたって心配なことはありませんか？新学期開始前に自分自身のことやこれまでの大学生活を振り返ったり、進路・これからの生活のことなどを考えてみたいと思っている方いませんか？ぜひ、この機会にカウンセラーにお話しください。
相談室は春季休業期間中も開室しています。直接相談室に来室して相談することはもちろん、実家への帰省などで相談室に直接来室できない人も、電話やオンライン（google meet）で相談することができますので、まずはお気軽に相談室までお問い合わせください。
【お問い合わせ先】 東京あだちキャンパス保健センター相談室 電話：03—5856—5669（相談室直通） 相談申込メールアドレス：adachi-soudan@stf.bunkyo.ac.jp 開室日：月～金 9：30～16：30 ※電話やメール対応は開室日及び時間帯のみとなります。
◆３月の相談室閉室日
以下の日程は相談室閉室となります。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
３月１９日（火）、２０日（水・祝）※いずれも終日閉室
上記日程以外は、春季休業中も開室しています！
2024年度 学生定期健康診断のお知らせ
東京あだちキャンパスでは、学生の定期健康診断を下記の通り実施します。
概要はこちら
2024年度健康診断の実施日と対象学年
4月8日（月） 1・4年生
4月9日（火） 2・3年生、大学院生、2024年度入学 編入生
※両日ともに、女性は午前、男性は午後での実施を予定しています。
感染症予防・混雑緩和のため、所属学科等により受付時間を指定しています。
各自、下記の日程表を確認し、指定日時に登校してください。
午前最終受付12:00、午後最終受付16:10以降は受付できません。ご注意ください。
2024年度学生定期健康診断日程表 1・4年生
2024年度学生定期健康診断日程表 2・3年生、大学院生、2024年度入学 編入生
※尿検査の容器の配布について
1年生、2024年度入学 編入生：4/1 オリエンテーションで配布します。
大学院 １年生 ：4/1 オリエンテーションで配布します。
２～４年生、大学院２年生：大学事務局内でその他の資料と合わせて配布します。
4/1以降、健康診断の前日までに来校し、尿検査の容器を受け取ってください。
検尿は当日朝に採尿し持参してください。
【相談室】年末年始：学外相談機関のご案内
保健センター相談室は１２/２３(土)～１/８(月)まで閉室となります。相談室が閉室時、年末年始で緊急に相談したい時などは、学外相談機関をご利用ください。 電話、SNS相談などもありますので、必要時にご活用ください。
★まもろうよ こころ（厚生労働省）
悩み別、年代別、方法別（電話かSNSやチャット）に相談先の情報を検索できるサイト
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
★一般社団法人 日本いのちの電話連盟
フリーダイヤル相談、メール相談を実施
フリーダイヤル 0120-783-556 ※IP電話の方：03-6634-7830（有料）
★東京都若者総合相談センター「若ナビα」
18歳以上の若者を対象とした電話相談、LINE相談を実施（東京都在住者対象）
https://www.wakanavi-tokyo.metro.tokyo.lg.jp/
※年末年始は電話相談のみ運営。
受付日時：12月29日～1月3日 午前11時～午後5時（受付時間4時半で）
電話番号：03-3267-0808
★警視庁総合相談センター
身の回りのトラブル、悪質商法、ストーカー、DV等、それぞれの相談内容に応じて専門 の窓口をご案内
電話：＃9110（東京都内でダイヤルするとセンターにつながります）
電話番号：03-3501-0110（東京都を管轄するセンターにつながります）
★東京都医療機関案内サービス「ひまわり」
都内の医療機関の場所や診療内容などの情報を提供、名称、所在地、診療科目や診療日・診療時間などの基本的な情報、対応できる治療内容や、院内体制・院内サービス、交通アクセス等が調べられます。
https://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq13/qqport/tomintop/
★東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター
東京都では、性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センターにおいて２４時間３６５日体制で相談を受け付けているほか、病院・警察等への付添い、精神的ケアなどをワンストップで行い、被害者の心身の負担軽減や早期回復、被害の潜在化の防止等を図っています。
https://www.soumu.metro.tokyo.lg.jp/10jinken/hanzai/onestop/
全国共通無料ダイヤル（発信地の都道府県のワンストップ支援センターにつながります）
＜NTTひかり電話以外＞#8891
＜NTTひかり電話＞0120-8891-77
上記電話につながらない場合は 性暴力救援ダイヤルNaNa 03-5577-3899（有料）
★SNS相談 「Cure Time（キュアタイム）」（内閣府）
内閣府では、性暴力に関するSNS相談を実施しています。
受付時間：毎日 午後5:00～午後9:00
【医務室】12月閉室日について(予定)
| 12月2日(土) | 閉室 |
| 12月9日(土) | 閉室 |
| 12月16日(土) 月曜授業日 | 9：00～16：30開室 |
| 12月23日(土) | 閉室 |
| 12月25日(月)～1月8日(月) | 冬季休業につき閉室 |
※予定が変更になることがあります。
※終了※【相談室】12月11日（月）に相談室がイベントを開催します！
「コラージュ体験でリフレッシュ」 ～コラージュを作って、リラックスしたひと時を過ごしませんか？～
【コラージュとは】雑誌やパンフレットなどから自分の好きな写真や絵を切り抜き、台紙へ自由に貼り付けて一つの作品に仕上げる簡単な創作技法です。作品を制作する過程で、自己表現が可能となったり、自己理解が深まったり、ストレス発散や癒しの効果を得たりすることができると言われています。
★参加費は無料！ ★手ぶらで参加ＯＫ！使用する材料や道具は全てこちらで準備します。 ★作った作品は持ち帰れます！ ★イベント開催時間中は出入り自由！
何かと気忙しい年末ですが、今年も頑張ってきた自分のために、リラックス時間をあげてみませんか？みなさん、ぜひご参加ください！
【日程】 ２０２３年１２月１１日（月） 【時間】 １２時３０分～１６時００分 （１２時30分～１３時１０分 : 集合＆レクチャータイム） 【場所】 学生支援室Bルーム（教育研究棟 講義室南棟1階） 【対象】 東京あだちキャンパスの学生 １０名程度
【お申し込み方法】
イベント専用申込フォームまたは保健センター相談室にてお申し込みください。
※申込〆切※ ２０２３年１２月８日（金）１６時まで
医務室閉室日のお知らせ
10/28(土)は閉室となります。